충격적인 오륜교회 과로사 사건의 진실
과로사 예방법을 확인하세요 오륜교회에서 발생한 과로사 사건은 심각한 경고 신호입니다. 직장 내에서의 과도한 업무는 신체적, 정신적 건강에 심각한 영향을 미치므로, 예방이 중요합니다. 먼저, 근무시간을 적절히 관리하고, 주기적으로 휴식을 취하는 것이 필요합니다. 다음은 과로사를 예방하기 위한 몇 가지 효과적인 방법입니다: 정기적인 휴식: 일정한 간격으로 짧은 휴식을 취하여 스트레스 누적을 방지합니다. 업무량 조절: 개인의 능력에 맞는 업무 … Read more